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      口腔衛生小知識17.9

      發布日期:2017-09-20 12:41:00

       口腔衛生小知識

      現代人生活質量高低的重要標準是健康,口腔健康是全身健康的第一步。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現象。
         保持牙齒清潔:刷牙是保持口腔衛生的重要措施,它可以去除粘著在牙面或牙頸部的食物殘渣,菌斑,減少細菌繁殖機會,并可按摩牙齦,增強組織抗病能力,早晨起床后刷牙,口腔微生物可減少60%,可見刷牙是很有必要的,怎樣刷牙才是正確的呢?牙刷應該順著牙齒生長的方向刷,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,開始使刷毛與牙長軸平行,緊貼牙面,刷毛向齦內內緣輕輕轉動,使刷毛通過齦牙交界區將污物拂出,要里里外外全刷到,才能保持真正的口腔清潔。要定期進行口腔檢查:由于齲病對人類牙齒的傷害是不可逆的。因此,人們要定期去醫院進行口腔檢查,一旦發現患了齲齒,就要及時進行治療。許多成年人認為預防齲齒是兒童的事,成年人不需要防治齲齒。這種觀點是錯誤的。其實,齲齒對成年人牙齒的損害也相當嚴重。因此,專家建議,成年人(尤其是50歲以上的中老年人)應每年去醫院檢查一次牙齒。另外,由于齲齒會影響換牙期兒童恒牙的生長發育,因此處于換牙期的兒童應每隔3~6個月就去醫院檢查一次牙齒。要養成良好的口腔衛生習慣:養成良好的口腔衛生習慣對預防齲齒至關重要。目前人們常用的清潔口腔的方法主要是漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是,人們在每日三餐后都應漱口,每次漱口時應使用攝氏40度左右的溫水;早晚應各刷一次牙。牙刷要選擇那種刷毛軟硬適中的。刷牙時要將牙刷放在牙齒的根部。刷上牙時由上往下刷,刷下牙時由下往上刷。每次刷牙時應按照從里向外,從左到右的順序刷,要保證每顆牙齒都能刷到,每次至少要刷3分鐘。專家介紹,口腔疾病已被世界衛生組織列為危害人類健康的常見、多發病,嚴重影響著人們的生活質量。
        我國人口患有牙周疾病的比例高達80%,第二次全國口腔健康調查結果顯示,我國5歲以上兒童77%有蛀牙,每個5歲兒童平均有4.48顆齲壞牙。關愛孩子的健康不僅要懂得如何培養他的健康生活習慣,還要給他選擇合適的口腔護理產品。一款無副作用、不含氟的口腔護理產品給兒童使用,即使出現誤吞的情況,也不會對孩子造成傷害。

      文章作者:華亭幼兒園

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