<table id="stzy0"></table>
  1. <var id="stzy0"><output id="stzy0"></output></var>

  2. <input id="stzy0"><output id="stzy0"></output></input>

      <b id="stzy0"><acronym id="stzy0"><li id="stzy0"></li></acronym></b>
      青海快三青海快三官网青海快三网址青海快三注册青海快三app青海快三平台青海快三邀请码青海快三网登录青海快三开户青海快三手机版青海快三app下载青海快三ios青海快三可靠吗
      首頁 | 信息公開 | 園所新聞 | 支部工作 | 家園共育 | 保教工作 | 保健工作 | 師訓工作 | 園所相冊 | 班級空間
      今天:  
      全站搜索
       
      保健工作
      首頁  >  保健工作  >  科學育兒  
      科學育兒
      幼兒菜譜
      大班
      中班小班
      生長發育指標
      科學育兒
      科學的護理幼兒飲食的重要意義
      發布日期:2018-11-09 15:09:00

      科學的護理幼兒飲食的重要意義

      幼兒的生活習慣是指幼兒在飲食起居等方面由重復或練習而固定下來并變成需要的行為方式,良好的生活習慣是指幼兒在科學引導的基礎上,經過多次練習所形成的、符合幼兒身心發育特點的、良好的生活常規及初步的生活自理能力,它主要包括飲食習慣、衣著習慣、睡眠習慣三種。 下面就說說如何科學的護理幼兒的飲食。

      一、  幼兒的飲食

      (一)科學的護理幼兒的飲食的意義。

      1幼兒正處在長身體的關鍵時期,平衡膳食、合理營養、水分充足,是保證幼兒健康成長的前提。

      2飲食給幼兒提供營養,營養一方面補充每天活動中機體代謝所消耗的能量,另一方面還要供給機體組織生長發育的需要,營養不僅對幼兒生長發育起著重要作用而且對大腦的發育也有密切關系

      3、科學的攝入營養是幼兒身體健康的重要保證。蛋白質,脂肪,糖,維生素,無機鹽和水這六大營養素是構成人體組織器官的各種成分。不能缺少任何一種,但是也不是說吃得越多越好。飲食要合理,攝取營養要科學。

       

      (二)   怎樣科學的護理幼兒的飲食。

      1 幼兒園和家庭都應根據幼兒對營養的需要及食品的供應情況來定制食譜,定制食譜時要考慮到食物的合理搭配,充分發揮食物的營養作用。

      2 要注意烹調方法,使色香味俱全,又不失營養價值,使幼兒吃飽,吃好。

      3 固定就餐時間和地點,進餐時保證幼兒有愉快的情緒,或者播放輕快而優美的音樂,有助于消化液的分泌,以促進對食物的消化和吸收。

      4、要堅持制訂合乎衛生要求的飲食制度和培養幼兒良好的飲食習慣,并注意幼兒食量和食物愛好的個別特點。

      5 培養幼兒飯前必須洗手,劇烈活動后不要立即吃飯、喝水,不喝生水和不潔凈的水。進餐時要細嚼慢咽,不要邊吃飯邊喝水,吃飯或喝水都要一口一口地吃、喝,不要太急,不要說笑,以免食物和水嗆入氣管,幼兒吃飯時間應在30分鐘內為宜,將食物充分咀嚼,以利于食物的消化和吸收。飯后要有漱口的習慣。

      6、提供豐富的飯菜,讓孩子不挑食、不偏食
      挑食和偏食是許多孩子的不良飲食習慣,不僅會影響孩子的健康,而且形成固定的口味以后,長大成人也難再適應多樣化的膳食。應該讓孩子吃得""些,以米、面、谷類為主食,以魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等為輔

      7 定時喝水,保證喝水量由于幼兒的自控能力差,往往一玩起來什么都顧不得了,因此,要提醒幼兒經常喝水。

      文章作者:
      文章出處:

      文章瀏覽次數:
      青海快三{{转码主词}官网{{转码主词}网址